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Kelly Online:清水加醋助恢復皮膚光澤彈性 7大外用妙方幫你變靚啲

[2017-11-21 03:16]

早前分享過適量「呷醋」有助保健強身,舒緩運動後疲勞等作用,其實除了內服對健康好之外,外用對皮膚和人體都也有很大作用呢。

1. 護理肌膚:將醋加水,稀釋後用來洗臉,可消除臉部細菌、保持皮膚弱酸性,亦能促進臉部血液循環,令皮膚恢復光澤和彈性。建議皮膚粗糙人士可用5:1的比例混合醋與甘油,製成乳液,每天塗抹於臉上,能令肌膚變得細嫩、減少皺紋。不過,乾性肌膚人士就不適宜用醋洗臉,因為如果醋的比例過多,就可能會刺激皮膚。

2. 護理指甲:將半茶匙醋加入暖水中,用來浸手或腳,會令手指甲和腳趾甲更容易修剪,也容易清除甲縫中的污垢,令指甲看起來更光亮。

3. 治療腳氣病、灰甲:白米醋有殺菌功效,加水稀釋後用來泡腳可治療腳氣病、灰甲等腳部症狀。因為真菌最忌酸性環境,因此用白米醋來對付腳氣病,不僅療效快,而且不容易復發;若用來治療灰甲,雖然所需的時間會較長,但也能達到不錯效果。

4. 改善怕冷症狀:醋有促進人體血液循環功效,用來泡腳可改善怕冷症狀、祛風濕,還能增強皮膚彈性,令皮膚變得更白滑。

5. 養護頭髮:在水中加入醋來洗頭,(每500毫升水混合200毫升醋),可改善脫髮、頭皮癢、頭皮屑的問題,還能令頭髮變得柔順飄逸,對染、電過的頭髮特別有效。

6. 消除疲勞:浸浴時加入醋能令肌肉放鬆、消除疲勞感覺,因為醋能加速人體血液循環,改善身體各部位因疲勞而致的缺氧狀態,亦能增強人體各系統的新陳代謝,有助排出體內二氧化碳和廢氣,令人體得以放鬆。

7. 預防體臭:醋有殺菌作用,能抑制細菌的滋生,減低人體因流汗產生臭味的機會。做法是將醋加入十倍的暖水中,然後用來浸腳,或用沾有醋的棉花,清潔會產生臭味的部位,例如腋下、腳部。

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